Марва оганян биография год рождения

Биография

В конце 80-х жители Краснодара пустили слух о том, что в их городе есть некая народная целительница, способная за месяц вылечить любую болезнь. Естественно, слухи были сильно преувеличены: во-первых, она являлась биохимиком и врачом-терапевтом с медицинским образованием, во-вторых, ей удавалось поставить людей на ноги за меньшее количество времени, и в-третьих, женщина бралась только за те задачи, которые была в силах выполнить — чудес не обещала и лечила лишь от не смертельных болезней.

Детство и юность

Биография Оганян Марвы Вагаршаковны началась 21 мая 1935 года в армянском городе Ереване. Девочка росла в интеллигентной семье, еще в молодости мечтала стать врачом. Это желание привело ее в стены Ереванского государственного медицинского университета. После окончания высшего учебного заведения она осознала, что на традиционную медицину нет смысла надеяться, и поэтому решила отказаться от работы врачом.

image
Врач Марва Оганян / YouTube

Вместо этого Марва начала изучать биохимию и теорию медицины. Являясь сотрудником Научно-исследовательского института биохимии человека и животных АН Армянской ССР, она написала диссертацию «Биохимия гормонов гипоталамуса», а также получила звание кандидата биологических наук.

Далее Оганян начала изучать классическую натуропатию. С 1980-го она стала проводить лекции о правильном питании по законам биохимии в России и за рубежом.

Медицина и книги

Сейчас Марва может похвастаться богатым многолетним опытом работы, успешным лечением больных и лабораторной деятельностью. Она написала такие книги, как «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины», «Экологическая медицина», а также популяризировала собственный способ выздоровления больных.

Читайте также7 звезд, одержимых своим здоровьем

Марва Оганян разработала уникальную методику лечебного голодания. В ее основе не обыкновенное голодание, а носящее профилактический характер, с помощью которого организм способен успешно сопротивляться болезням самостоятельно.

Марва Вагаршаковна учит здоровому образу жизни с правильным питанием. Она говорит, что причинами болезней являются простые вещи, такие как внутренняя и внешняя грязь. Поэтому каждый должен держать свою внутреннюю экологию в чистоте. Для этого надо знать лечебные свойства принимаемой пищи, а также ее пользу и вред.

image
Марва Оганян в 2019 году / YouTube

В книге «Золотые правила естественной медицины» Марва Оганян пишет, что люди должны знать биоритмы космоса и земной жизни, только тогда можно ориентироваться правильно в обществе и природе, стать по-настоящему здоровым и счастливым.

Человеческое здоровье зависит теперь от социального устройства государства, от уровня экологии производства, способов утилизации отходов и степени экологической чистоты среды.

Читайте также7 звезд, одержимых диетами

Очищение по Марве Оганян стало вирусным и практически не подвергается критике. Это произошло, возможно, потому что трудно спорить с кандидатом биологических наук, которая разбирается в данном вопросе на уровне молекулярно-клеточной химии человеческого организма.

А может, еще и потому, что ее методика действительно работает и помогла уже огромному количеству людей избавиться не только от шлаков и токсинов, но и от серьезных заболеваний.

Личная жизнь

О личной жизни автора удивительной методики известно крайне мало. Имя ее мужа не афишируется.

Марва Оганян и ее сын Вардан Оганян / Официальный сайт

Известно, что у женщины есть сын по имени Вардан Оганян, который пошел по стопам матери и стал врачом. В Сети можно найти фото и видео с ее наследником.

Марва Оганян сейчас

К 2019 году по методу очищения организма натуральными соками и отварами трав более 10 тыс. больных смогли избавиться от таких болезней, как бронхиальная астма, болезнь Бехтерева, гипертония с сахарным диабетом 1-го и 2-го типа, мастопатия, избыточный вес и бесплодие.

Библиография

  • 2010 – «Экологическая медицина‑путь будущей цивилизации: практика»
  • 2017 – «Золотые рецепты натуропатии»
  • 2017 – «Путь к здоровью ребенка»
  • 2017 – «Золотые правила естественной медицины»

Мечта всегда быть здоровым и никогда не болеть хотя бы раз в жизни возникала у каждого человека. Ведь рано или поздно, но болезнь найдет, в чью дверь постучаться. К тому же способствуют этому испытываемые человеком постоянные стрессы, плохая экология, нервное истощение, неправильное питание и бешеный ритм жизни.

Помоги себе сам!

Как сохранить здоровье и помочь организму в борьбе с болезнями? Среди многих людей, пытающихся найти ответ на этот, казалось бы, вечный вопрос, стоит прислушаться к Марве Вагаршаковне Оганян – человеку, посвятившему изучению важной стороны жизни большую часть своих лет.

Кандидат биологических наук, терапевт по образованию, биохимик с многолетним стажем лабораторной и лечебной деятельности, из-под пера которой вышли книги «Справочник практического врача», «Экологическая медицина», «Золотые правила естественной медицины». Марва Оганян (фото выше) является популяризатором естественных способов лечения и разработала уникальную эффективную методику, в основе которой лежит голодание. Оно направлено не только на выведение токсинов, очистку внутренних органов от грязи, песка, солей, камней, но и на максимальную активацию работы организма в сопротивлении бактериям и вирусам. Как утверждает Марва Оганян, данный процесс достаточно длительный (от 6 месяцев до одного года), но результативный. Главное – правильный настрой и желание помочь самому себе.

Марва Оганян: биография

Год рождения, личная жизнь, успехи на медицинском поприще – все эти детали интересуют приверженцев методики Марвы Оганян – уроженки Еревана, с детства мечтавшей стать врачом. Государственный медицинский университет, который она успешно окончила, лишь укрепил девушку в мыслях о малоэффективности традиционной медицины. Поэтому Марва не стала врачом, работала на курортах Армении физиотерапевтом и курортологом, а жизнь свою посвятила биохимии. С 1980 года Марва Вагаршаковна проводит лекции о правильном питании по разным городам России и за ее пределами. Живет в Краснодаре, где принимает пациентов.

Марва Оганян: очищение организма травами

Отзывы пациентов, воспользовавшихся методикой Марвы Вагаршаковны, подтверждают ее эффективность. Даже те болезни, которые оказались не под силу традиционной медицине, были излечены путем употребления травяных настоев.

Очищение организма (методика Марвы Оганян) требует присутствия четырех важных составляющих: сульфат магния (магнезия), травяной сбор, мед и очень много лимонов. Если имеют место болезни желудка, то английскую соль рекомендуется заменить на три столовых ложки масла касторового или отвар травы сенны (столовая ложка, разведенная в стакане кипятка и настоянная в течение 20 минут). Итак, с чего начать?

Травяной настой как важная составляющая методики Оганян

В 19.00 часов требуется принять солевое слабительное – 50 граммов английской соли (порошка сульфата магния), разведенного в ¾ стакана теплой воды, сразу же запить его травяным отваром с соком лимона и медом, после чего лечь на правый бок примерно на час, положив на область печени грелку. В этот период происходит расширение желчных ходов и выведение шлаков. В течение двух часов (с 19.00 до 21.00) требуется продолжать пить травяной отвар, общее количество которого должно быть не менее 5-6 стаканов. В 21.00 обязательно требуется лечь спать.

Марва Оганян утверждает, что условие строгого ограничения отхода ко сну связано с приведением в соответствие с природными биоритмов человеческого организма. То есть следует выполнять естественное правило: бодрствовать в светлое время суток и спать в темное, ведь одной из ключевых причин всех болезней человека является сбой суточного ритма организма. В оптимальной мере насыщение человеческой ауры энергией происходит с 21.00 до 24.00 часов.

Рецепт травяного настоя

Для приготовления отвара потребуется сбор таких трав, как мята, душица, шалфей, мелисса, мать-и-мачеха, ромашка, подорожник, чабрец, тысячелистник, спорыш, цветки липы, полевой хвощ, пустырник, цветки календулы и корень валерианы. Две столовые ложки смешанных в равных пропорциях трав следует залить одним литром кипятка, настоять около получаса, после чего процедить и выпивать по стакану ежечасно, добавляя на каждую порцию 2-3 столовые ложки свежевыжатого сока лимона и 1-2 чайные ложки меда.

Дневная дозировка составляет 10-12 стаканов травяного средства. Такое воздержание от пищи не приносит физических страданий, потому как организм с травяными коктейлями, лимоном и медом получает полноценное питание, не затрачивая при этом усилий на процесс пищеварения. А это, в свою очередь, дает ему дополнительную энергию, используемую для очищения.

Промывание кишечника

Следующим действием, которое рекомендует Марва Оганян, будет промывание толстого кишечника с 5.00 до 7.00 часов утра. Делается это при помощи очистительной клизмы, составом для которой станут разведенные в 2-3 литрах теплой кипяченой воды (37-38 градусов) чайная ложка питьевой соды и столовая ложка соли. Для проведения данной процедуры следует использовать коленно-локтевое положение. Резиновую трубку клизмы, предварительно смазанную вазелином или растительным маслом, требуется ввести в прямую кишку. Клизму следует делать подряд 2-3 раза на протяжении 7-10 дней. Важный момент в данных процедурах: после первой клизмы нельзя ничего кушать, а пить только травяной отвар с соком лимона, граната, смородины, калины, вишни и меда.

Закапывание носа

Важной для организма процедурой является закапывание носа в период голодания. Проводить его требуется после очистительной клизмы; в качестве средства для закапывания следует использовать разбавленный сок клубня цикламена (по капле в каждую ноздрю). Очищение пазух носа с помощью данного препарата гарантированно избавит организм от возникновения простудных болезней. После закапывания рекомендуется полежать на спине несколько минут, после чего встать и выпить горячий травяной отвар с медом и лимонным соком (2-3 стакана). Затем следует на 1-2 минуты наклониться до пола, подняться, вымыть нос и лицо горячей водой. Можно проингалироваться мятным, пихтовым маслом, листьями эвкалипта или бальзамом «звездочка». Закапывание цикламеном требуется проводить в течение дня дважды (а еще лучше трижды) на протяжении 7-14 дней. Для приготовления средства требуется очистить клубень цикламена, вымыть, натереть на терке, из полученной кашицы выжать сок, налить в чистую емкость и развести дистиллированной водой в пропорции 1:5. Срок хранения средства для промывки носа – 10 дней в холодильнике. В результате данной процедуры из придаточных носовых пазух выделяется огромное количество слизи и гноя, являющихся прекрасной питательной средой для развития вируса гриппа.

Правильность процесса голодания

Голодание по методу Марвы Оганян следует продолжать 7-10 дней, в зависимости от общего состояния больного и его желания принимать еду. В процессе воздержания от пищи существует риск тошноты и даже рвоты, но этого бояться не следует: нужно просто промыть желудок, выпив 3-4 стакана кипяченой теплой воды с разбавленной чайной ложкой пищевой соды на каждый стакан. Следующим действием будет нажим на корень языка, обуславливающий рвотный эффект. В случае появления кашля с мокротой и гнойными выделениями, голодание все равно следует продолжать до окончания этих выделений. На восьмой день лечения следует добавить к отвару питье из свежевыжатых овощей и фруктов.

Очень полезен яблочный сок, смеси тыквенного, морковного и свекольного соков. Такое голодание можно продолжать 21 день для полного очищения организма. Промывание кишечника в процессе голодания должно быть ежедневным.

Постепенный выход из голодания

Марва Оганян советует после голодания прием пищи начинать с большой осторожностью. В первые 4 дня можно кушать только протертые свежие фрукты и овощи: яблоки, апельсины, мандарины, дыни, арбузы, помидоры. При этом следует продолжать пить по 2-3 стакана в день травяной отвар и соки из овощей и фруктов. Прием пищи требуется осуществлять строго по времени: в 11, 15 и 19 часов. По прошествии 4 дней к фруктам можно добавить свежие салаты из протертых овощей с большим количеством зелени: петрушки, укропа, мяты, кинзы.

Можно просто готовить салат из лука и зелени и заправлять лимонным или ягодным соком, не использовать в блюде масло и сметану около 10 дней. Далее в меню можно вводить печеные овощи: свеклу, лук, тыкву. Растительное масло в салаты можно добавлять через три-четыре недели с начала их употребления. Каши (гречневую, пшеничную, ячневую, овсяную), сваренные на воде с добавлением растительного или сливочного масла, в рацион можно вводить через 2 месяца. Борщи и супы – только овощные, с добавлением лука и масла после готовности (без сметаны или с ее малым количеством).

Программу очищения следует возобновить через три месяца и повторять в течение 1 или 2 лет, не принимая при этом никакие лекарственные средства. Только так наступит полное выздоровление.

После лечения следует исключить из рациона:

  • Молочные, мясные и рыбные продукты.
  • Рыбный и мясной бульон.
  • Хлеб и мучные изделия, ведь содержащиеся в них дрожжи разрушают микрофлору организма.

Проводя очищения 2 раза в год по программе Марвы Оганян, человек в состоянии помочь себе и уберечься от большого числа заболеваний. Результативным будет курс, пройденный хотя бы 2 раза в год, обеспечивающий полное очищение организма. На весь период использования такой методики следует отказаться от приема лекарственных препаратов и алкоголя. Нежелательно проводить лечение людям с болезнями желудка и предрасположенностью к гастритам.

Правильная организация питания

По методике Марвы Оганян, направленной на очищение организма натуральными соками и травяными отварами, более 10 000 человек смогли излечиться от ряда болезней: Бехтерева, гипертонии с сахарным диабетом, аллергии с бронхиальной астмой, бесплодия, избыточного веса и мастопатии. Большое количество пациентов вдохновились и поверили в способ сохранения здоровья, который пропагандирует Марва Оганян.

«Золотые рецепты натуропатии» – книга, в которой автор доносит мысль о том, что человек и его среда обитания составляют единое целое, лечение не должно быть узконаправленным, а причинами болезней является грязь: внешняя и внутренняя. Поэтому каждый человек должен следить за чистотой и правильно питаться, понимая пользу и вред принимаемой пищи. В книгах, на лекциях, конференциях Марва Оганян, биография которой вызывает искренний интерес у ее пациентов, излагает простейшие правила поведения и питания, помогающие избежать болезни, и очень переживает по поводу незнания человеком элементарных правил организации собственного питания. О какой грязи идет речь, спросите вы? В первую очередь – содержимое кишечника, т.к. мы его не чистим, не промываем, ни в детстве, ни позже. Существует распространенный миф, что если делать частые промывания кишечника, то можно «вымыть» микрофлору. Какую микрофлору? То, что творится в нашем кишечнике – это что-то страшное. Вымоется гнилостная микрофлора, а останется хорошая, потому что полезного микроба нельзя вымыть полностью из кишечника, это нереально. Гнилостная микрофлора вымоется, останется – дружественная, которая будет размножаться. Главное – давать этой полезной микрофлоре правильное питание. 4. Правильное и неправильное питание Пища – это большое благо, но в настоящее время она стала большим злом. Зло – это “общественная” пища, которая продается в пунктах общественного питания – столовые, детские сады, интернаты, больницы, армия и т.д. Это преступная для здоровья еда. Именно из-за этого в детских садах дети болеют. Не из-за того, что простудились, а потому, что там губительная еда, от которой накопили слишком много грязи. Например, в Швейцарии в детских садах детей кормят фруктами, салатами и чаем с медом. Удивительно, но этого детям достаточно, чтобы быть сытыми, здоровыми и физически, и психически. Не нужно бояться вымывать всю грязь из кишечника. Чистый кишечник существенно отличается от загрязненного. Под тяжестью шлаков, со временем, он начинает провисать из-за того, что тонус ослабляется. Кишечная грязь включает себя остатки каловой массы, слизь сгнившую и полусгнившую, содержащую паразитов живых, полуживых и мертвых. Вот это вы боитесь вымыть? К тому же часть питательных веществ должны проходить через стенки кишечника. Как они пройдут, если на стенках кишечника такой слой грязи? Правильно, никак. Из-за этого страдает тот самый тонус кишечника, что приводит к проблемам с опорожнением. Вообще, проблема запоров – это следствие неправильного приема пищи, мертвой пищи. Неживая, неправильная, пища – это вся пища, термически обработанная. Зимой тяжело обойтись только живой, сырой пищей, необходимо добавлять некоторые обработанные, но летом соблюдать режим вполне реально для всех, кроме жителей крайнего севера по известным всем причинам. По этому поводу у Марвы Вагаршаковны есть отдельная тема лекции, которую можно найти в интернете: «биологическое питание для человеческого организма». Очень важно, чтобы биохимия пищи и биохимия человека соответствовали друг другу. Если они будут соответствовать, то мы и болеть не будем. Да, сейчас трудно найти экологически чистые продукты, без добавления ГМО. Так, например, чтобы продлить срок хранения помидора, в него вводят ген быка. Но все же стараться употреблять здоровую пищу можно и нужно. Всегда есть способы для тех, у кого есть желание. 5. Таблетки не лечат, они – губят здоровье. Как уже выяснили, современные врачи не знают биохимии. И если вы пришли к нему с болью в ногах, доктор выпишет вам препарат от боли в ногах. Но поможет ли это? Кто создает таблетки? Человек. А может ли человек правильно воссоздать то, что создала природа? Человеческий организм создал не человек, невозможно искусственно создать человека, т.к. он создан природой – природой, Богом, Вселенной. Можем ли мы достичь божественного уровня и справить то, что создано творцом. Нет, не можем. Но что мы можем сделать с этим творением? Мы можем испортить, чем сейчас и занимаемся с помощью медицинских препаратов. Вы принимаете инородный продукт, это ведь не еда, это употребление чего-то неестественного, инородного. Препарат исправляет обмен веществ? Нет, только ухудшает. Раньше лекарств было очень мало, не больше пяти. Также были травники, что намного прогрессивнее препаратов. Хотя среди трав очень много ядовитых, опасных, токсичных, поэтому они употребляются в очень малых количествах. Но, опять же, с той самой целью, как у таблеток – подавить иммунитет. Подавление иммунитета – это основа любого научного лечения. Это, разумеется, тоже лечение, но другого типа – растительная химиотерапия Увы, эта система тоже не годиться. Для лечения годится только то, что создано природой. Любая пища имеет фармакологическое влияние, но только та, которая соответствует нашей биологический химии. И напоследок, важный совет от Марвы Оганян: Оганян М.В. «Справочник врача-натуропата».tar 2 МБ Оганян М.В. «Золотые правила Естественной медицины».pdf 1.9 МБ Оганян М.В. «Золотые рецепты натуропатии».rtf 2.3 МБ Оганян М.В. «Путь к здоровью ребенка.» .djvu 2.1 МБ ►

Марва Вагаршаковна Оганян

Сохранить здоровье можно и нужно не только с самого рождения, но и даже до рождения человека, если человек будет использовать для его сохранения природные факторы и исправлять здоровье силами своего организма.

Все хотят быть здоровыми, но не у всех это получается. Почему? Потому что многие не понимают, что 60%болезней от неправильного питания. Употребление жареного, соленого, маринованного ведет к тому, что организм у человека зашлаковывается. Плюс к этому воздействие современного ритма жизни, плохой экологии, стрессов, нервных срывов, продуктов, богатых пестицидами. Все это отражается на здоровье.

Чтобы стать здоровым, нужно периодически чистить свой организм, устраиванием разгрузочных дней.

Марва Оганян. Учимся лечиться.

Биография

Врач – терапевт Марва Вагаршаковна Оганян – сторонник натуропатических методик лечения болезней. Родилась она в Ереване в интеллигентной семье, мечтала стать врачом. Эта мечта привела ее в Ереванский Государственный медицинский университет. После окончания медицинского вуза она поняла, что традиционная медицина не лечит, а в основном калечит, и отказалась работать врачом. Стала заниматься биохимией, то есть теорией медицины. Работая в Научно-исследовательском институте Биохимии человека и животных АН Армянской ССР, защитила диссертацию на тему «Биохимия гормонов гипоталамуса», стала кандидатом биологических наук. Марва Вагаршаковна заинтересовалась вопросами классической натуропатии. С 1980 года проводит лекционные курсы о правильном питании по законам биохимии в таких городах, как Ереван, Москва, Пермь, Ставрополь, Краснодар, Ростов. Выезжает с лекциями за границу.

Огромный опыт работы

У нее 45 летний богатый опыт работы в лечении больных и лабораторная деятельность, является автором «Справочника практического врача», «Золотых правил естественной медицины», «Экологической медицины», популяризирует собственную методику лечения больных. Марва Оганян разработала уникальную, оригинальную методику лечебного голодания, а главное – очень эффективную. В основе ее методики не простое голодание, а голодание профилактического характера, в результате которого организм становится способным активно сопротивляться болезням.

На сегодня по ее методу очищения организма натуральными соками и отварами трав более 10 тысяч больных смогли избавиться от таких болезней, считавшихся традиционной медициной неизлечимыми, как аллергия с бронхиальной астмой, болезнь Бехтерева, гипертония с сахарным диабетом 1 и 2 типа, мастопатия, избыточный вес и бесплодие. Темы ее лекций и печатных материалов объединены такой идеей, что человеческий организм и среда обитания составляют едииое целое. Красной нитью ее работ проходит мысль о том, бесполезно к лечению болезней подходить узкоспециализированно, что врачи должны нести ответственность за жизнь человека от рождения до старости.

Марва Вагаршаковна всю свою жизнь отдала борьбе с болезнями. Ее система очищения оздоравливает организм и внушает мысль, что можно лечить неизлечимые болезни естественной медициной. В своих книгах она основывается на методиках всемирно известных натуропатов Поля Брэгга, Нормана Уокера, Герберта Шелтона, Юрия Николаева и других. Марва Вагаршаковна учит здоровому образу жизни с правильным питанием тех, кто заботится о своем здоровье, о здоровье детей и родственников. Она говорит, что причинами болезней являются простые вещи, такие, как внутренняя и внешняя грязь. Поэтому каждый должен внутреннюю свою экологию держать в чистоте. Для этого надо знать лечебные свойства принимаемой пищи, пользу и вред ее.

Марва

Трудолюбивость в добрых делах

Вся теоретическую и практическую деятельность Марва Оганян направила на устранение незнания причин болезней. В книгах, статьях, конференциях, практических семинарах, беседах с будущими медиками, видео-лекциях она излагает элементарные правила гигиенического питания и поведения, которые помогают избежать болезней.

Марва Вагаршаковна с сочувствием относится к больным детям и взрослым, переживает от незнания людей элементарных правил организации питания натуральными продуктами.

Она говорит, что способов очищения организма много: это и Малахов, и Болотова, и Иванов и многие другие. Каждый из них хорош по – своему. Но правильно очистить организм одно дело, надо еще сохранить здоровье, чтобы шлаки и яды не вызвали такие страшные болезни, как инсульт с диабетом, инфаркт с миокардитом, ревматизм и бронхиальную астму или другие беды.

Опыт в книге

В книге «Золотые правила естественной медицины» Марва Оганян пишет, что люди должны знать биоритмы космоса и земной жизни, только тогда о на основе этих знаний можно ориентироваться правильно в обществе и природе, стать по – настоящему здоровыми и счастливыми. Здоровье человеческое в наши дни зависит теперь от социального устройства государства, от уровня экологии производства, способов утилизации отходов и степени экологической чистоты среды.

Сегодня у Марвы Оганян много последователей, среди них много молодежи, которая небезразлично относится к своему здоровью и здоровью своих детей.

Материал из Энциклопедия фонда «Хайазг» Перейти к: навигация, поиск Дополните информацию о персоне

Оганян Марва Вагаршаковна
image
Дата рождения: 1935
Место рождения: Ереван
Краткая информация: Врач-терапевт и биохимик

Родилась в 1935 году в Ереване.

В 1965 году – окончила Ереванский Государственный медицинский университет.

В 1973 году – получила учёную степень кандидата биологических наук, диссертация по теме «Биохимия гормонов гипоталамуса». Был открыт новый гормон с коронароактивными свойствами.

Работала на климатических курортах Армении врачом-курортологом и физиотерапевтом.

С 1980 года – читает лекционный курс по биохимии питания и натуропатии в Ереване, Москве, Ростове, Ставрополе, Перми, Краснодаре и Канаде.

С 1987 года – живёт в Краснодаре.

Сочинения

Марва Оганян популяризирует натуропатические (естественные) методики лечения, печатается в периодических изданиях, является автором множества книг, среди которых:

  • «Справочник практического врача»
  • «Золотые правила естественной медицины»
  • «Золотые рецепты натуропатии»

Достижения

  • Кандидат биологических наук (1973)

Разное

  • Более 10 тысяч пациентов благодаря методическому курсу М.Оганян полностью избавились от таких проблем, как аллергия, гипертония, астма, болезнь Бехтерева, хроническая усталость, сахарный диабет 2 типа, избыточный вес, головная боль, мастопатия, бесплодие и многих других заболеваний.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Егор Новиков
Наш эксперт
Написано статей
127
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий